哈尔滨武术学校教授的武术有套路、功力、散打三大表现形式，都必须扎实的基本功做坚实的基础。技击是武术的灵魂，技击术以基本功为本，交战时视敌如枯草。出手似闪电，防守时稳如泰山。有重击即伤残的从容与霸气，是由良好的心理素质、必胜的新年、丰富的临场经验和过硬的实战技术所体现出来的，如果没有扎实的基本功和自身抗击力，当遇到强硬的对手时，对方强烈强劲的拳、肘或腿的任何一击将会使自己顺间倒地，轻则伤筋，重则动骨。

　　武术的运动特点和分类内外合一、形神兼备的练功方法，也是武术运动的一大特点。所谓内，指的是心、神、意、气等内在的心志活动和气息运行。所谓外，指的是手、眼、身、步等外在的形体活动。

　　许多拳种和流派，都十分强调内外合一、形神兼备的练功方法。例如：查拳强调“精气神”;华拳强调“心动形随，意发神传”;太极拳强调“以心使身”，“用意识引导动作”;形意拳强调“心与意合，意与气合，气与力合”，“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”;南拳强调“内练心神意气胆，外练手眼身腰马”;通背拳则强调“势要稳固”，“气要下沉”。这种练功方法，对外能够得关节、强筋骨、壮体魄，对内能够理脏腑、通经脉、调精神，使身心得到全面的锻炼。

　　对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法。

　　徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。徒手与器械对练，是一方法手，另一方持器械进行的攻防对练套路，如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。

　　实践证明有勇无智乃一介武夫，只有苦练、巧练、不盲练能学以至用，智攻巧打（省时省力）取胜是上策！